LADIEZ RIDE CAMP

UN CAMP DI UNO O PIU' GIORNI FATTO DA DONNE PER LE DONNE , SE VUOI MIGLIORARE LE TUE CAPACITA' DI GUIDA O IMPARARNE LE BASI VIENI A TROVARCI NOI TE NE DIAMO LA POSSIBILITA' PARTENDO DALL' ABC DELLA MOUNTAIN BIKE.

 

 

Il camp si divide in due fasi : esercizi di base atti a migliorare le capacita' di guida e escursione pedalata nei facilissimi sentieri della Valsesia, puo' essere strutturato in uno o due giorni e plasmato a secondo delle esigenze delle partecipanti.

 

CAMP DI UN GIORNO:

Arrivo a Scopello ore 9.30 con ritrovo presso RedCab in Via Mera 14, benvenuto e controllo mtb a seguire breve pedalata di riscaldamento con accenni alla posizione in sella e tecnica di guida.

Ore 12.00 pranzo in locale convenzionato.

Ore 13.30 esercizi e nozioni di tecnica di base presso la nostra area attrezzata.

Ore 16.00 breve escursione per mettere in pratica la tecnica in fuoristrada.

Ore 18.00 conclusione attivita'.

Costo euro 129.00 a persona pranzo e maglietta camp inclusa. (escluso eventuale noleggio mtb 15.00 euro gionaliero).

 

CAMP DI DUE GIORNI:

Arrivo a Scopello ore 10.00 con ritrovo presso RedCab in Via Mera 14, benvenuto e controllo mtb a seguire breve pedalata di riscaldamento con accenni alla posizione in sella e tecnica di guida.

Ore 12.00 pranzo in locale convenzionato.

Ore 14.00 esercizi e nozioni di tecnica di base presso la nostra area attrezzata.

Ore 16.00 breve escursione per mettere in pratica la tecnica in fuoristrada.

Ore 18.00 conclusione attivita'.

Secondo giorno:

Ore 10.00 esercizi e nozioni di tecnica avanzata in area attrezzata e fuoristrada.

Ore 12.00 pranzo in locale convenzionato. 

ore 14.00 escursione sulla ciclabile della Valsesia, paesaggi e scorci unici.

ore 17.30 conclusione attivita'.

Costo euro189.00 a persona 2 pranzi e maglietta camp inclusa. (escluso eventuale noleggio mtb 25.00 euro due giorni)

 

 

equilibrio

Ricerca della posizione di equilibrio di base

 

 

equilibrio

Attraversamento in equilibrio di una trave

 

equilibrio

Posizione di equilibrio su di un sostegno mobile

 

 

discesa scalini

Posizione fuorisella in discesa dagli scalini

 

fuorisella

posizione fuorisella da un ostacolo impegnativo

 

bascula

Come affrontare un' ostacolo mobile

 

 

drop

Come affrontare un piccolo DROP

 

 

ostacolo in salita

Superamento di un' ostacolo in salita

 

curve

La curva di base, il giusto posizionamento dei pesi

 

AGGIORNATO AL 19/10/17

Contatti:

GUIDAMTB.COM
Via Mera 14
13028 SCOPELLO

 

Tel. 328 8867341

Orari segreteria

La nostra segreteria è aperta ai seguenti orari:

TUTTI I GIORNI 8.00 - 20.00

Iniziative speciali

Festeggia in maniera alternativa ed adrenalinica con noi il tuo addio al celibato (nubilato) o la festa di compleanno dai un' occhiata alle proposte di GUIDAMTB.COM.

LE NOSTRE ATTIVITA DI NOLEGGIO , GUIDA   E ORGANIZZAZIONE EVENTI  NEL NOSTRO TERRITORIO CONTINUANO. VI INVITIAMO A CONTATTARCI PER QUALSIASI INFO redcab@libero.it

 


 

Stampa Stampa | Mappa del sito
© GUIDAMTB.COM Via Mera 14 13028 SCOPELLO Partita IVA:01835170026